【40代独身男性必見！】休みを充実させる休日の過ごし方を公開！

「最近、休日に何したらいいのか分からない」

20～30代の頃は、まだ若くて体力もあったのでなんでもできた。友達もよく遊びに誘ってくれた。

だけど最近は、どこかに遊びにいく体力が残っていないし、周りの人も結婚して家庭があるから誘われなくなってきたなと思う40代の独身の方は多いんです。

そこで今回は、40代の独身男性が毎日を充実させて、楽しく過ごすための休日の過ごし方をご紹介します。

【40代独身男性の休日の過ごし方】ストレス発散編

40代にもなると、身体も衰えていて仕事の疲れが溜まってきていると思います。

そこで休日にそんな仕事の疲れやストレスを解消できる方法があります。

• 美味しいものを食べに行く
• 温泉やサウナに行く
• 散歩をする
• マッサージに行く
• 映画鑑賞
• ショッピングに行く

美味しいものを食べに行く

普段は食べられないような食べ物を食べに行く！

平日は仕事で忙しくコンビニの弁当やスーパーのお惣菜なんかばっか食べているからこそ、休日こそは美味しい物を食べに行きましょう。

贅沢な食べ物と言えば、、

なんかを食べに行くのはどうでしょうか？

温泉やサウナに行く

旅行に行くのは少しハードルが高いですよね。

そんな時は、近くの銭湯や温泉に行ってストレスの発散をしましょう。

特に行くのであればスーパー銭湯がおすすめです。地方や都内のどこにでもあると思うので、一度調べて行ってみましょう。

値段もそこまで高くなく、1000～2000円程度あれば行けるでしょう。

散歩をする

散歩することは、気分転換になります。

何か考えに想いつまっている時などは、外に散歩しに行くと考えがまとまる時があります。

医学的にみても散歩は、頭の回転を速くなり、アイデアなどが思い浮かびやすくなります。運動にもなりますし、新しい発見なども見つかるかもしれません。

マッサージに行く

最近ではマッサージ店も予約なしで利用できるお店が増えてきています。特に駅などに内設している所も多いですね。

出張しているマッサージ店もあるので、自宅まで呼んでマッサージしてもらうのも良いですね。

映画鑑賞

せっかくの休日は、映画を見て作品に触れてみてはいかがでしょうか。

映画館に行くのもいいですが、最近では映画館に行かなくても動画配信で見ることができます！

U-NEXTであれば、ほとんどの映画を網羅しているので、あなたの観たい作品が見つかると思います。

映画観るなら＜U-NEXT＞

ショッピングに行く

休日は、ショッピングをしてストレス発散！

40代ともなると、一度身の回りの物を整理してみるのも良いかもしれません。

【40代独身男性の休日の過ごし方】自分を成長させる

ストレスを発散して、癒された後は自分を見つめ直してみましょう！

40代からでも遅くない、自分を磨く方法とは、

• 読書をする
• 投資をする
• 副業をする

読書をする

読書をすることは、新たな知識を得ることが出来るのでおすすめです。

youtubeなどの動画で新たな知識を得ることもいいですが、ただ動画を眺めているよりかは、本を読んだほうが頭に入ってきます。

ただ活字は少し苦手！

と思う方は一気に本を読むことは辛いので、通勤中などに読んで、続きを休日に読んで見るなどで慣れていってはどうでしょうか。

投資をする

投資にはいくつか種類があり、株式投資・不動産投資・仮想通貨・FXなど種類は様々です。

おすすめとしては株式投資です。

お金に繋がりますし、ニュース・社会情勢に知見が持て、金融や税金の知識が身につきます。

特に、40代であれば、ある程度の資産を持っていると思いますので、老後のことを考えて資産運用を始めるいいきっかけかもしれません。

そこでまず最初にやらなければいけないのは、

証券口座を作ることです！

証券口座を開設するのであれば楽天証券などが使いやすいですしおすすめですよ！

副業をする

もし経済的に不安があるのでしたら、副業をしてみるのも良いかもしれません。

ですが副業には色々と種類があります。

• ブログ・アフェリエイト
• youtube
• せどり
• ポイントサイト

など多くの副業がありますね。

この中でも始めやすいのは、ポイントサイトですね。

やろうと思えば月で1万円ぐらいはすぐに稼げると思います。

おすすめのポイントサイトとしては

・登録ユーザー数180万人突破！遊べるポイントサイト《ワラウ》

​こちらは無料のゲームで遊ぶだけでポイントが貰えちゃいます。

また、

・賢くお小遣いを貯められるお得なサイトは『ちょびリッチ』

こちらは買い物をした際に、ちょびリッチを経由するだけでポイントを貯められます。

この2つは無料で登録できますので。副業を始めるならおすすめです！

【40代独身男性の休日の過ごし方】自由な時間を増やす

最後は休日を過ごすという事よりも、休日を増やしていつもと違った時間を過ごすのも良いかもしれません。

そのために、

• 有休を使う
• 家事を減らす

有休を使う

時間を増やす一番簡単な方法は、有休を取得することです。

40代ともなれば、ある程度は有休を取得しているはずです。もし有給休暇が溜まっているのであればいっそのこと使用して長期休暇をとってみるのはいかがでしょうか。

長期休暇でなければできないことがあると思います。

例えば、

• 免許を取りに行く
• 遠くに旅行しに行く

など出来ることは多くあります。

一度は仕事のことを忘れてゆっくりとするのもいいですね。

家事を減らす

休日に溜まった家事をする人は多いはずです。

• 掃除
• 洗濯
• 買い物
• クリーニング

など、全部やったら1日ぐらい普通に潰れてしまいますよね。

そんな時は重要なのは、

• 平日に家事をすることです！

その時は水曜日などに掃除をするなど曜日を決めて家事をすることが良いでしょう。

まとめ：40代独身男性の休日の過ごし方

以上、40代独身男性の休日の過ごし方でした。

よければ参考にして充実した休日を過ごしてみて下さいね。

最後に紹介した内容をまとめさせていただきます。